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生科院研究生新生训练营第二讲：心理讲堂之常见心理障碍与预防

发布时间 : 2018/09/29点击量：次
　　2018年9月20日下午，心理健康知识讲座——《常见心理障碍与预防》在生科院二楼报告厅顺利举行。本次主讲人为hahabet星辰大海心理教师马鑫老师，hahabet18级全体研究生新生参加。旨在增进研究生新生对心理障碍知识与预防的了解，让同学们多多关注自我，关注心理健康。
　　马鑫老师擅长解决员工群体情绪管理，人际问题，个人成长等问题，在从事心理咨询工作方面有着丰富的经验。马老师首先通过叙述病症标准和判断点，引导新生进行自我评估，判断自身心理健康情况，促使员工关注自身心理健康。
　　　　　　　　　
　　在之后的讲座过程中，马老师用丰富的知识给研究生新生们带来一场心理健康盛宴，讲解了常见的几种神经症（强迫症、抑郁性、疑病性、焦虑型）、人格障碍（回避型、偏执型、自恋人格、反社会型、依赖型），用简明的、贴近公司专业特点的例子让我们正确认识常见心理障碍，以健康的心态对待新生活和研究学习。
　　　　　　　　　
　　马老师指出一些 常见心理咨询问题，主要有情感问题和学业困扰，引导我们要认真关注自己，积极适应环境，远离消极情绪，并要及时预防心理障碍问题。马老师提出建议，要保持良好的心态，善于进行自我调节，向信赖的人倾诉，向专业的心理咨询师寻求帮助。
　　　　　　　　　
　　最后，马老师通过播放心理健康教育中心的宣传视频，普及了本校在读全日制员工可通过电话预约，与专业咨询师约定咨询时间、地点进行贴心辅导，帮助有心理障碍的员工走出困扰。
　　　　　　　　　
　　通过此次讲座，同学们学到了心理知识，学会预防可能出现的心理问题，远离消极情绪，促进自身心理健康，让同学们在科研工作、日常生活中保持积极的态度。另外，通过本次讲座同学们还知晓了心理咨询流程，一旦遇到自己无法排解的心理问题，及时、勇敢地向学校心理健康中心求助，之后能轻松投入科研中，以热情满满的状态拥抱生活。


新闻：卢小云、李梦琦
摄影：高敏君、曾嫣

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